Cette technique développée au 20ème siècle, par la physiothérapeute Américaine Eunice Ingham se pratique avec les mains, les phalanges, les doigts sur la surface totale du pied.

Ce massage agit sur les zones réflexes du pied en correspondance avec les organes et les grandes fonctions du corps. Il se décompose en 3 phases : réveil, relaxation et travail spécifique sur les zones réflexes.

La réflexologie plantaire apporte une relaxation profonde et permet un rééquilibrage fonctionnel. Elle est revitalisante et libère les facultés d’auto-guérison du corps. En outre,  une stimulation sur les méridiens d’acupuncture veille à lever tout blocage énergétique sur les membres inférieurs.

Chaque pied est parcouru par plus de 7000 terminaisons nerveuses. La réflexologie les stimule de façon douce et efficace.

La réflexologie est un soin holistique, qui s’adresse  au corps et à l’esprit, soit à l’être dans sa globalité.

Vos pieds reçoivent des pressions, des effleurements, des pétrissages, des torsions, des gommages et des bercements.

Habituellement peu sollicités, les pieds offrent une excellente voie d’accès au corps, d’une grande efficacité thérapeutique.

Hélène Scardina est praticienne agréée par la fédération française des réflexologues.